Bien plus qu’une simple balade dans les bois, c’est une immersion complète dans l’atmosphère de la forêt où je soumets tous vos sens à l’éveil .

C’est avant tout un moment que l’on s’offre à soi-même, ou à vivre même en petit groupe, en étant guidé à travers des activités comme la respiration consciente, marche Bûto ou earthing destinées à la reconnexion et le ressourcement. De cette forme de médiation mobile, vous pourrez tirer de nombreux avantages pour votre santé.

Une thérapie douce qui permet de toucher :

• Réduction du stress et des symptômes de dépression ;

• Diminution des insomnies ;

• Stimulation de l’immunité (le système de défense de l’organisme) ;

• Protection du système cardiovasculaire en diminuant l’hypertension artérielle ;

• Réduction de la glycémie (taux de sucre dans le sang).

Les arbres libèrent des molécules volatiles dans l’air, les phytoncides, comme l’alpha-pinène, qui pourraient avoir des effets antistress. Ces phytoncides libérés par les arbres pour se protéger (action bactéricide ou fongicide) et communiquer entre eux sont considérés comme des huiles essentielles.

Cette prestation est destinée à vous toustes sans limite d’âge, et aux femmes enceintes. Elle est recommandée en cas de stress, après avoir été ou pendant que l’on est en choc psycho traumatique, lors d'une période complexe, perte de repères, éloignement de soi ; et aussi lorsqu'on va bien voir très bien .

Et ensuite en terme d’énergie c’est la lessive ou plutôt la purge avec un bain de sel ou de chlorure de sodium que je vous conseille de faire.